En Belgique, le risque de mettre au monde un enfant atteint de spina bifida ou d’une autre malformation du tube neural est d’environ 1 sur 1 000. Le risque est faible, mais malgré tout suffisamment élevé pour en tenir compte si vous souhaitez avoir un enfant.
Réduisez ce risque de 50 %
Chaque femme espère mettre au monde un enfant en bonne santé. Et la plupart des grossesses se déroulent d’ailleurs sans accroc. Toutefois, il existe toujours un risque de donner naissance à un enfant atteint de spina bifida ou d’une autre malformation du tube neural. Ce risque concerne environ 1 grossesse sur 1 000. En renforçant votre corps avec de l’acide folique, vous pouvez réduire ce risque de 50 %. Veillez à commencer à le prendre à temps (voir « 5 femmes sur 10 commencent à prendre l’acide folique trop tard ? ») : prenez chaque jour 0,4 mg d’acide folique, dès 4 semaines avant l’arrêt de votre contraception et jusqu’à la 12e semaine de votre grossesse. Il s’agit de la dose préconisée dans les différentes recommandations scientifiques (Conseil Supérieur de la Santé, Organisation mondiale de la Santé, Centre belge d’information pharmacothérapeutique, etc.).
Complément de 0,4 mg d’acide folique
Chez la femme enceinte, la quantité quotidienne recommandée d’acide folique est donc plus élevée que la dose généralement recommandée chez l’adulte (soit entre 0,2 et 0,3 mg). Aux femmes désirant une grossesse, on recommande généralement d’augmenter l’apport en acide folique de 0,4 mg par jour via la prise d’un complément. Si vous avez déjà eu un enfant souffrant de spina bifida ou d’anencéphalie, ou s’il existe un cas dans votre famille, vous avez peut-être besoin d’une dose d’acide folique encore plus élevée que 0,4 mg. Dans ce cas, veillez à consulter votre médecin généraliste ou votre gynécologue. Une dose plus élevée d’acide folique peut également s’avérer nécessaire dans d’autres cas, notamment en cas de diabète ou d’anémie falciforme, de prise d’antiépileptiques ou de sulfasalazine, ou après une réduction d’estomac. Votre médecin vous conseillera à cet égard.
Vous avez des questions sur l’acide folique et son utilisation avant et pendant votre grossesse ?
N’hésitez pas à vous adresser à votre médecin ou pharmacien !
